上海玉佛寺禅七开示 作者:虚云

《上海玉佛寺禅七开示》是虚云老和尚于 1953 年 2 月 22 日至 3 月 7 日在上海玉佛寺主持禅七期间的系列开示合集。此次禅七历时半月，包含初七、次七两段修行及解七仪式，老和尚每日针对禅修核心要义、用功方法及修行误区予以开示，言辞恳切、法理精深。 开示围绕禅宗 “教外别传、不立文字” 的核心特质，详解 “参话头” 的修行法门，强调以 “念佛是谁” 为话头，通过反照自性、照顾话头，破除妄念、直见本心。老和尚结合德山祖师、马祖道一、庞蕴居士等诸多禅宗公案与祖师言行，阐释 “即心是佛”“平常心是道” 等根本义理，指出修行需发坚固心、长远心，放下万缘、不贪静境、不逐外境。 内容既涵盖禅堂规矩、坐香行香的实操要领，也论及戒定慧三学、转识成智、了脱生死等深层法理，兼顾老参师傅与初发心者的修行需求。老和尚痛心于禅宗衰微，勉励大众珍惜殊胜因缘，精进办道，既警示 “空亡无记” 等禅病，也传递出佛法平等、随缘而修的豁达胸襟，是禅宗修行者不可或缺的指导典籍，对后世禅学传承影响深远。