孫真人衛生歌
天地之間人為貴,頭象天兮足象地。父母遺體宜寶之,箕裘五福壽為最。衛生切要知三戒,大怒大欲並大醉。三者若還有一焉,須防損失真元氣。欲求長生先戒性,火不出兮神自定。木還去火不成灰,人能戒性還延命。貪欲無窮妄卻精,用心不已失元神。勞形散盡中和氣,更仗何能保此身。心若大費費則竭,形若大勞勞則怯;神若大傷傷則虛,氣若大損損則絕。世人慾識衛生道,喜樂有常嗔怒少。心誠意正慮自除,順理修身去煩惱。春噓明目夏呵心,秋呬冬吹肺腎寧。四季長呼脾化食,三焦嘻卻熱難停。發宜多梳氣宜煉,齒宜數叩津宜咽。子欲不死修崑崙,雙手揩磨常在面。春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜酸,夏要增辛宜減苦,秋辛可省但教酸。季月少鹹甘略戒,自然五臟保平安。若能全減身康健,滋味偏多無病難。春寒莫放綿衣薄,夏月汗多宜換著,秋冬衣冷漸加添,莫待病生才服藥。惟有夏月難調理,伏陰在內忌冰火。瓜桃生冷宜少餐,免至秋來成瘧痢。心旺腎衰宜切記,君子之人能節制。常令充實勿空虛,日食須當去油膩。大飽傷神飢傷胃,大渴傷血多傷氣。飢餐渴飲莫大過,免致膨脹損心肺。醉後強飲飽強食,未有此身不生疾。人資飲食以養生,去其甚者將安適。食後徐行百步多,手搓臍腹食消磨。夜半靈根灌清水,丹田濁氣切須呵。飲酒可以陶情性,大飲過多防有病。肺為華蓋倘受傷,咳嗽勞神能損命。慎勿將鹽去點茶,分明引賊入腎家。下焦虛冷令人瘦,傷腎傷脾防病加。坐臥防風來腦後,腦內入風人不壽。更兼醉飽臥風中,風才著體成災咎。雁有序兮犬有義,黑鯉朝北知臣禮,人無禮義反食之,天地神明終不喜。養體須當節五辛,五辛不節反傷身。莫教引動虛陽發,精竭容枯病漸侵。不問在家並在外,若遇迅雷風雨大,急須端肅畏天威,靜室收心宜謹戒。恩愛牽纏不自由,利名縈絆幾時休。於寬些子自家福,免致中年早白頭。頂天立地非容易,飽食暖衣寧不愧。思量無以報洪恩,晨夕焚香頻懺悔。身安壽永福如何,胸次平夷積善多。惜命惜身兼惜氣,請君熟玩衛生歌。
陶真人衛生歌
世言服靈丹、餌仙藥,白日而輕舉者,但聞而未見也。至於運氣之術,甚近養生之道。人稟血氣而生,故《攝生論》云:「攝生之要在去其害生者。」此名言也。予所編此歌,蓋採諸家養生之要,能依而行之,則獲安樂。若盡其妙,亦長生之可覬。今著其歌於下:
萬物惟人為最貴,百歲光陰如旅寄。自非留意修養中,未免病苦為心累。何必餐霞餌火藥,妄意延齡等龜鶴。但於飲食嗜欲間,□其甚者將安樂。食後徐徐行百步,兩手摩脅並腹肚。須臾轉手摩腎堂,謂之運動水與土。仰面仍可三吩呵,自然食毒氣消磨。醉眠飽臥俱無益,渴飲飢餐猶戒多。食不欲粗並欲速,只可少餐相接續。若教一飽頓充腸,損氣傷脾非汝福。生餐黏膩筋韌物,自死牲牢皆勿食。饅頭閉氣宜少餐,生膾偏招脾胃疾。鮓醬胎卵兼油膩,陳自醃葅盡陰類。老衰莫欲更餐之,是藉寇兵無以異。炙煿之物須冷吃,不然損齒傷血脈。晚食常宜申酉前,向夜徒勞滯胸膈。飲酒莫教令大醉,大醉傷神損心志。渴來飲水兼啜茶,腰腳自茲成重墜。嘗聞避風如避箭,坐臥須當預防患。況因食後毛孔開,風才一入成癱瘓。視聽行坐不必久,五勞七傷從此有。人體亦欲得小勞,譬如戶樞終不朽。臥不厭蹙覺貴舒,飽則入浴飢則梳。梳多浴少益心目,默寢暗眠神晏如。四時惟夏難將攝,伏陰在內腹冷滑。補腎湯藥不可無,食物稍冷休哺啜。心旺腎衰何所忌,特忌疏通泄精氣。寢處尤宜綿密間,宴居靜慮和心氣。沐浴盥漱皆暖水,臥冷枕涼俱勿喜。瓜茹生菜不宜食,豈獨秋來多瘧痢。伏陽在內三冬月,切忌汗多泄陽氣。陰霧之中無遠行,暴雨震雷宜速避。不問四時俱熱酒,太熱不須難入口。五味偏多不益人,恐隨臟腑成災咎。道家更有頤生法,第一令人少嗔惡。秋冬日出始求衣,春夏雞鳴宜早起。子後寅前寢覺來,瞑目叩齒二七回。吸新吐故無人悟,咽漱玉泉還養胎。熱手摩心熨兩眼,仍更揩擦額與面。兩指時將摩鼻莖,左右耳根筌數遍。更能幹浴遍身間,按䏶時須紝兩肩。縱有風勞諸冷症,何憂腰背復拘攣。噓呵呼嘻吹及呬,行氣之人分六字。果能依用口訣中,新舊有疴皆可治。聲色雖云屬少年,稍知櫛節乃無愆。閉精息氣宜聞早,莫使羽苞火中燃。有能操履長方正,於名無貪利無競。縱向歌中未能行,百行周身亦無病。
孫真人枕上記
侵晨一碗粥,晚飯莫教足。撞動景陽鍾,叩齒三十六。大寒與大熱,且莫貪色欲。醉飽莫行房,五臟皆翻覆。火艾慢燒身,爭如獨自宿。坐臥莫當風,頻於暖處浴。食飽行百步,常以手摩腹。莫食無鱗魚,諸般禽獸肉。自死禽與獸,食之多命促。土木為形像,求之有恩福。父精母生肉,那忍分南北。惜命惜身人,六白光如玉。
孫真人養生鉻
怒盛偏傷氣,思多太損神。神疲心易役,氣弱病相縈。勿使悲歡極,當令飲食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。夜靜鳴云鼓,晨興漱玉津。妖邪難犯己,精氣自全身。若要無諸病,常須節五辛。安神當悅樂,惜氣保和純。壽夭休論命,修行本在人。若能遵此理,平地可朝真。
戒怒歌
君不見大怒沖天貫鬥牛,擎拳嚼齒怒雙眸,兵戈水火亦不畏,暗傷性命君知否。又不見楚伯玉、周公瑾,疋馬烏江空自刎。秪因一氣殞天年,空使英雄千載忿。勸時人,須戒性,縱使鬧中還取靜。假若一怒不忘軀,亦至血衰生百病。耳欲聾,又傷眼,誰知怒氣傷肝膽。血氣方剛宜慎之,莫待臨危悔時晚。
抱一子逍遙歌
人言晚飯少吃口,享年直到九十九。我今一百又三歲,晚飯越多越壽久。日間乳餅粥三頓,一頓兩碗無餘剩。緩足徐行百步多,雙手摸肚往下運。臨臥兩碗山藥粥,煮熟紅棗二十六。油鹽炒慄十三雙,雄吞大嚼才壓足。未到五更心上餓,糖煮秋梨吃一回。翻來覆去睡不著,老來還要少年貨。大便堅潤小便長,精神矍鑠骨筋強。有時矜持學檢束,有時叫跳任猖狂。子前午後正好修,心君常靜腎常兜。牙齒常叩耳常按,手常轆轤腳常勾。麵皮呵手勤勤摸,臍腹換手勤勤擦。眼珠常轉口常閉,唾津常咽勝服藥。腳底湧泉時常摩,腰眼腎腧時常搓。頭頸常轉肩常聳,鼻吸常調不嫌多。夜間守定泥丸宮,日間守定臍腹中。行住坐臥無間斷,丹田裡面暖溶溶。鎖住心猿不敢劣,拴住意馬不敢蹶,守住庚申不敢犯,固住元陽不敢泄。年來又長堅固子,兩胯兩肘皮膚里,不疼不癢如鐵石,佛家舍利子可比。一陰一陽之謂道,此語在人元切要。陰陽乖戾疾病生,陰陽翕合真玄妙。齒落更生世罕有,一二十里不憚走。嘉餚佳蔬十數樣,雜東雜西不離口。背不負重腰不痛,眼不昏花耳不聾。三花已聚頂門上,五氣復朝元海中。半夜元神常放光,皮膚滋潤不生瘡。貪嗔癡絕性天定,精氣神全骨肉香。壽筋鮎背身有之,半夜腎囊如荔枝。外腎有時不見了,想歸內竅築丹基。子子孫孫三十七,習詩習春兼學易。杼朱拽紫有定命,偎紅倚翠無虛日。我先每尋安樂法,逢人常結喜歡緣。吟風詠月償吾債,隨時保重學延年。人人呼我陸地仙,曾煉先天與後天。鉛汞相投丹易就,住世延年五福全。修真事件雖然多,其間作用賴黃婆。人衰人補真妙訣,聽我長生逍遙歌。
養心要語
笑一笑,少一少;惱一惱,老一老。鬥一鬥,瘦一瘦;讓一讓,胖一胖。
養身要語
元氣實,不思食;元神會,不思睡;元精足,不思欲;三元全,陸地仙。
養生要訣
無勞爾形,無搖爾精,無動爾神,乃可長生。
又 發宜多櫛,手宜在面,齒宜數叩,津宜常咽。
又 安穀則生,絕谷則亡,飲食自倍,腸胃乃傷。
又 春夏宜早起,秋冬任晏眠。晏忌日出後,早忌雞鳴前。
又 避色如避仇,避風如避箭。莫吃空心茶,少食中夜飯。
又 莫吃空心茶,休飲卯時酒。更兼戌後飯,禁之當謹守。
呂純陽祖師未生詩
父母未生前,與母共相連。十月胎在腹,能動不能言。晝夜母呼吸,往來通我玄。無情生有情,虛靈徹洞天。剪斷臍帶子,一點落根源。性命歸真土,此處覓真鉛。時時防意馬,刻刻鎖心猿。迷失當來路,輪迴苦萬千。若遇明師指,說破妙中玄。都來二十句,端的上青天。
逍遙子導引訣
水潮除後患,平明睡醒時,即起,端坐,凝神息慮,舌抵上齶,閉口調息,津液自生,漸至滿口,分作三次以意送下。久行之,則五臟之邪火不炎,四肢之氣血流通,諸疾不生,永除後患,老而不衰。
火起得長安。子午二時,存想真火自湧泉穴起,先從左足行上玉枕,過泥丸降入丹田三遍。次從右足,亦行三遍。復從尾閭足,又行三遍。久久純熟,則百脈流通,五臟無滯,四肢健而百骸理也。
夢失封金櫃,欲動則火熾,火熾則神疲,神疲則精滑而夢失也。寢寐時調息思神,以左手搓臍二七,右手亦然。復以兩手搓脅腹,擺搖七次,嚥氣納于丹田。握固良久乃止。屈足側臥,永無走失。
形衰守玉關。百慮感中,萬事形勞,所以衰也。返老還童,非金丹不可。然金丹豈易得哉?善提生者,行住坐臥一意不散,固守丹田,默運神氣,沖透三關,自然生精生氣,則形可以壯,壽可以延矣。
鼓和消積聚,有因食而積者,有因氣而積者,久則脾胃受傷,醫藥難治。孰若節飲食,戒嗔怒,不使有積聚為妙?患者當升身閉息,鼓動胸腹,俟其氣滿,緩緩呵出。如此行五、七次,便得通快即止。
兜禮治傷寒。元氣虧弱,腠理不密,則風寒傷感。患者端坐盤足,以兩手緊兜外腎,閉口緘息,存想真氣自尾閭升過夾脊,透泥丸,逐其邪氣。低頭屈抑如禮拜狀,不拘數,以汗為度,其疾自愈。
叩齒牙無疾,齒之有疾,乃脾胃之火薰蒸。侵晨睡醒時,叩齒三十六,通以舌攪牙根之上,不論遍數,津液滿口,方可嚥下,每作三次乃止。及凡小解之時,閉口緊叩其齒,解畢方開,永無齒疾。
升觀鬢不班。思慮太過則神耗,氣血虛敗而鬢班。以子午時握固端坐,凝神絕念,兩眼含光,上視泥丸,存想追攝二氣自尾閭上升,下降返還元海,每行九遍。久則神全,氣血充足,發可返黑也。
運睛除眼翳,傷熱傷氣,肝虛腎虛,則眼昏生翳,日久不治,盲瞎必矣。每日睡起時,跌坐凝息,塞兌垂簾,將雙目輪轉十四次,緊閉少時,忽然大睜開,行久不替,內障外翳自散。切忌色欲並書細字。
掩耳去頭旋。邪風入腦,虛火上攻,則頭目昏旋,偏正作痛,久則中風不語,半身不遂,亦由此致。治之須靜坐,升身閉息,以兩手掩耳,折頭五、七次,存想元神逆上泥丸,以逐其邪,自然風邪散去。
托踏應輕骨,四肢亦欲得小勞,譬如戶樞終不朽,熊經鳥伸,吐納導引,皆養生之用也。平時雙手上托如舉大石,兩腳前踏如履平地,存想神氣依按四時,噓呵二七次,則身健體輕,足耐寒暑矣。
搓塗自美顏。顏色憔悴,良由心思過度,勞碌不謹。每晨靜坐閉目,凝神存養,神氣衝澹,自內達外,兩手搓熱拂面七次,仍以漱津塗面,搓拂數次。行之半月則皮膚光潤,容顏悅澤,大過尋常矣。
閉摩通滯氣,氣滯則痛,血滯則腫,滯之為患,不可不慎治之。須澄心閉息,以左手摩滯七七遍。右手亦然。復以津塗之。勤行七日,則氣通血暢,永無凝滯之患。修養家所謂干沐者,即此義也。
凝抱固丹田。元神一出便收來,神返身中氣自回。如此朝朝並暮暮,自然赤子產真胎。此凝抱之功也。平時靜坐,存想元神入于丹田,隨意呼吸。旬日丹田完固,百日靈明漸通,不可或作或輟也。
淡食能多補,五味之於五臟,各有所宜。若食之不節,必致虧損。孰若食淡謹節之為愈也?然此淡,亦非棄絕五味,特言欲五味之沖淡耳。仙翁有云:斷鹽不是道,飲食無滋味。可見其不絕五味也。
無心得大還。大還之道,聖道也。無心,常清常靜也。人能常清靜,天地悉皆歸,豈聖道之不可傳,大還之不可得哉?《清靜經》已盡言之矣。修真之士體而行之,欲造夫清真靈妙之境若反掌耳。
鍾離祖師八段錦導引法
閉目冥心坐,握固靜思神。叩齒三十六,兩手抱崑崙。左右鳴天鼓,二十四度聞。微擺撼天柱,赤龍攪水渾。漱津三十六,神水滿口噴。一口分三咽,龍行虎自奔。閉氣搓手熱,背摩後精門。盡此一口氣,想火燒臍輪。左右轆轤轉,兩腳放舒伸。叉手雙虛托,低頭攀足頻。以候逆水上,再漱再吞津。如此三度畢,神水九次吞。嚥下汨汨響,百脈自調勻。河車搬運訖,發火遍燒神。邪魔不敢近,夢寐不能昏。寒暑不能入,災病不能逃。子後午前作,造化合乾坤。循環次第轉,八卦是良因。
許真君引導訣
仰托一度理三焦,左肝右肺如射鵰。東肝單托西通腎,五勞回顧七傷調。游魚擺尾通心臟,手攀雙足理於腰。次鳴天鼓三十六,兩手掩耳後頭敲。
長生引導歌
子午披衣暖室中,凝神端坐面朝東。澄心閉目鳴天鼓,三十六局聲亦同。兩手向腮勻赤澤,七回摩掌熨雙瞳。須知吐納二十四,舌攪華池三咽終。
錢九華山人金鎖歌
人生壽夭貪色欲,聽我從頭說補益。要補益,鎖心猿,牢擒意馬養心田。若還不守真陽氣,氣散形枯命不堅。緊提防,降五賊,時時照顧猿馬劣。猿馬顛狂伏最難,一時火起性根滅。要保命,在堅精,堅精之法不易尋。鴛鴦枕上叮囑記,切莫男兒先動情。初下手,調鼎器,溫存相抱胸前戲。摩挲兩乳他興濃,含唇咂舌通心氣。手撫琴絃牝戶開,滑津流泄真情至。玉莖堅剛宜淺裁,九一之法留心記。鼓橐籥,往來訣,進則呼兮退則吸。舌拄上齶牙緊關,毋令氣喘真精泄。但氣喘,且停機,神氣相隨精自回。若還走泄真陽氣,將何配對作丹基。他若緊,我不忙,深則益陰淺補陽。龍弱虎強宜緩刺,虎弱龍強勢要剛。情意濃,莫貪味,守丹田,牢固濟。鼎中春氣靄融和,調理神龜慢慢戲。慢慢戲,似火熱,少時舌冷如冰鐵。須臾一點過吾來,補續天年莫亂說。莫亂說,此事不比尋常言。一度栽接一紀壽,十二周時陸地仙。陸地仙,不易得,天機不謹精走泄。精走精牢把截上,弦細細吸清風下。弦緊閉,勿令泄,毋令泄少人知強。兵戰勝,用樞機,倒吸小腹須著力,緊撮穀道內中提。內中提,三十六,上關提動下關續。若要夾脊雙關透,倒騎意馬雙轆轤。雙轆轆,大關鍵,銅汞相投成一片。黃河逆轉至崑崙,九竅三關都貫串。三十六宮總是春,須臾火發周天遍。先後天,著意尋,得之如醉保長春。雲情雨意休貪久,恐喪吾家無價珍。無價珍,要安逸,夫婦交歡情意翕。壺中別有一乾坤,塞兌垂簾慢調息。綿綿固蒂與深根,時時溫養知消息。一口煉之一日功,功夫純粹須百日。若人透得金鎖歌,陸地神仙能事畢。
起陽訣
急討華池數十口,引氣送下丹田守。令彼呵手擦熱搓,八十一次陽剛久。一七之內似嬰兒,固濟真陽永不走。若能煉氣並採陽,返老還童天地久。
散精訣
精回通夾脊,一氣撞三關。聳肩撮穀道,仰目視泥丸。雙手分開闔,轆轤九轉還。拍頂輕三下,精化如雲煙。此是還元道,非人誓莫傳。
交媾法
九淺輕提慢一深,二遲八速要留心。天門細吸清風氣,地戶牢關莫出聲。舌拄上齶牙緊合,毋令氣喘喪精魂。勸君臨陣休輕戰,恐泄元陽無處尋。
固精訣
慣騎三足馬,能牽獨角牛。內提三十六,黃河水逆流。
螽斯秘訣(計七條)
三十時辰兩日半,二十八九君須算。落紅將盡是佳期,金水過時徒霍亂。徒霍亂兮枉用功,樹頭樹底覓殘紅。解得花芳能結子,莫愁我代繼前蹤。一日十二時,兩日半者,三十時辰。蓋婦人月信來止是有兩日半,假如初一日子時月信來,數至初三日巳時是也。當此算之落紅將盡,乃是月信行至二十八九時也。佳期指陰陽交姤也,蓋此時子宮開而納精也。金水即月信,若過此時,子宮已閉而不納精矣。若金水有過不及者,是血脈之不調,宜服藥餌也。
結胎受形
洞里桃源何處尋,都來一寸二分深。交歡之際君須記,過卻區區枉費心。洞里者,陰戶也。桃源者,子宮也,在陰內一寸二分深。泄精之時不可深入,深入則泄精他處,胎不結而子難成,是區區無益也。若值桃源,定生男產女。
虛實論
他虛我實效乾坤,以實投虛是的真。總是兩家皆寡欲,佳期相值始相親。男寡欲則實,女寡欲則虛。又值落紅將盡,佳期調琴鼓瑟,候彼先悅,陰血先至而陽精後沖,則血裹精而乾道成矣。結胎之後,更不可攪亂,若恣一時之樂,胎亦動搖。至子將成復產,必多風疾,俗謂之胎病。
占男女訣
雙歲是雙單是單,乾坤爻位兩頭安。中間正位玄機事,產女生男在此問。上爻為父,下爻為母,中間正位為下種之月。假如父母年俱是單,若單月下種是得乾卦為男。父母年俱是雙,若雙月下種是得坤卦為女。余皆仿此。下種之月,以得節氣為準。如正月內得二月節,作二月算。若節氣交度之際,慎不可交接下種,犯之恐成半陰半陽駢胎品體也。慎之!慎之!
又云
七七四十九,問娘何月有。除卻母生年。單奇雙是偶。奇偶若不常,壽命不長久。先下四十九數於算盤,乃加其母受胎月數,總之得若干數是總數。中除卻母年,余單是男,余雙是女。若單而生女,雙而生男,定有夭折之災。假如四十九數,若值正月受胎,是總數五十,其母年三十一,除去母年,此數是餘一十九數,九則為單,單則男矣。余仿此。
總數
古今此法少人知,別是天機一段奇。寄語世間無嗣者,生男生女定無疑。
又
要知產女生男法,似向家園下種時。此法直白,誠為粗俗無狀,實非矯揉,不假藥餌滋榮。雖有栽裁培種樹,然庸夫孺子,農家市戶,無意之所為者,偶合自然之要,蓋巧竊天機之妙。孕嗣人倫之大端也,大凡仕宦流俗中,如得其人而不傳者,是失其人也。不得其人而反傳之,是失其傳也。但當敬授之慎,默之可也。
採產芝田歌訣
採陰須採產芝田,十五才交二八年。不瘦不肥顏似玉,能紅能白臉如蓮。胎息有育都是汞,命門無路不生鉛,煉成鋁汞歸元海,大藥能為陸地仙。
採戰六字延生歌訣
一曰存 守城
出入由從自有方,入時宜弱出宜強。時須閉口神遊外,進退何勞急急忙。
二曰縮 知止
兩腎中間一足神,命門之處是精根。莫令走失牢堅固,窮取生身死戶門。
三曰抽 野戰
元精欲走禁無由,手足須知鉗與鉤。努目掣提玉莖退,身如縮項一猿猴。
四曰吸 採取
入爐溫養意懸懸,一深九淺數為先。進遲退速能收取,益精補髓壯丹田。
五曰閉 持盈
收取華池玉液津,情濃速要退靈根。真機閃過徐徐出,吸奪歸來賀萬春。
六曰展 練習
精養靈根氣養神,元陽不走得其真。丹田養就千金寶,萬兩黃金莫與人。
採戰舉要歌訣十二首
上峰玉池
上峰玉液浸華池,玄妙真機君不知。青龍擺尾銀波湧,白虎先奔造化奇。
中峰神水
細問中峰事合宜,胸中兩粒是根基。頻頻採助真陽實,歲月長生不老期。
下峰玄扉
一峰一竅扉門中,多少男兒錯用功。妄採花心為服餌,此回端的誤春風。
搬運還元
採罷須當仰臥眠,切須谷縮與腰懸。雙肩緊束鳴天鼓,搬運真精得復元。
採戰要旨
採花須採花中心,採得花心保此身。會取花間消息意,從教不老得長生。
愛護精氣
醉飽飢寒切莫親,大勞榮衛損元精。貪歡竊取一時樂,氣耗精枯自誤身。
休親敗爐
休親瘦病生新疾,產後之爐損丈夫。年少若教依老婦,陽衰陰盛是危途。
提防誤害
女抱休教撫腎堂,命門要處怕侵傷。無心對景須情暢,玉液真峰要得香。
待時行道
撫弄雙峰待興濃,靈根方種牝池中。陰精動處爐中潤,風月無邊造化功。
黃河逆流
初從臍腹升腰脊,次想真精住玉山,此號黃河逆流水,存精進氣過三關。
無根妙藥
未見開花結子處,固令補益我丹田。此是無根真妙藥,調勻鉛汞作神仙。
採煉真陽
採得真陽火里炎,煉成溫養若烹煎。陽衰陰補花移樹,此術神仙口內傳。
呂純陽祖師可惜許歌
可惜許!可惜許!可惜元陽宮裡主,一點既出顏色枯,百神泣送真陽去。三尸喜,七魄舞,血敗氣衰何所補。靈源真物屬他人,赤宅元君誰做主。勸世人,須慕道,休慕色,慕色貪淫有何益?不念形骸積漸枯,逢人強說丹砂力。丹砂力,人難識,誰人肯向身中覓?靈源經里號真鉛,丹華訣內名金液。三茅真君喚作一,子得一時萬事畢。聖人秘一不能傳,不曉分明暗如漆。一神去,百神離,百神去後人不知。幾度欲說不欲說,臨時下口泄天機。
又詩
醉飽無憂倚翠娥,聞將精氣自消磨。當時只道歡娛好,今日番成怨悔多。錦帳張時開陷井,金釵橫處動干戈。玉山自倒難扶起,縱有仙方怎奈何。
又 傾國傾城古有之,未聞好德似於斯。一朝樂極悲生處,縱有靈丹也莫醫。
又 精養身兮氣養神,此真之外別無真。丹田幸有菩提子,不與人間種子孫。