全书分为事业、生活、人生、精神四篇，共123篇随笔式章节，围绕财富观、情感关系、职场管理等现实课题展开。通过问答形式解析常见困惑，提出具体实践方法，倡导以包容心态应对困境。书中运用佛学经典与生活案例，阐释"以出世精神践行入世生活"的理念，强调通过调适心性实现内在平和，形成兼具语录体趣味与训诫功能的独特文风。
