序

假設我的心受傷了，我知道受傷的原因，也覺察到受傷的情況及後果，包括逃避、暴力、心胸狹窄、恐懼、孤立感、畏縮感、焦慮感等等。我是如何察覺這些的？是不是因為你為我指出來了？還是因為我自己先察覺，再印證了你說的話？如果是後者就沒有“權威”的存在，我察覺的和你說的沒有什麼距離，就是有所領悟了。